赤ちゃんのいびきの原因は鼻づまり？

あなたは赤ちゃんのいびきを聞いて、驚いた事がありませんか。

あかちゃんは、ほとんどいびきをかかないと言われていますが、スヤスヤ気持ちよさそうに眠っている赤ちゃんが、いびきのような音をたてる事があります。

乳児の5％～10％位は、いびきをかいて寝ているのです。

「く～く～」や「す～す～」と聞こえる寝息のような音で、寝返りをうったり、体勢が変わると収まる音は、生理的なものなので、心配はいりません。

いびきをかいていても、ぐっすり眠っていれば心配する事はありません。

また、日中も元気で食欲があれば、いびきによる影響がないので、生理的ないびきと言えるので、心配しなくとも大丈夫です。

「くーくー」や「スースー」とは違う「フゴフゴ」「ズズ～ズズ～」や「フガッ」や｢フガフガ｣と聞こえるいびきは、鼻水や鼻くそなどによる鼻づまりが原因です。

赤ちゃんは、鼻の中がとっても小さくて、鼻粘膜が敏感なために、ちょっとした刺激でも鼻水が出やすくなり、鼻づまりが起きる原因になります。

スヤスヤ寝ていた赤ちゃんが、いびきをかき始めたら、まず第一に、呼吸がきちんと継続しているか確認するのが大事です。

耳だけでは、小さい寝息はなかなかわかりずらいので、少しの空気で動く、ティッシュなどを口に近づけて、確かめるのもひとつの方法です。

赤ちゃんでも、いびきをかいて、呼吸が一定時間止まっているようなら、それは、睡眠時無呼吸症候群かもしれないので、注意が必要です。

日中も眠むい、だるいなどの様子が見られたら、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

赤ちゃんでも、睡眠時無呼吸症候群が起きる原因は、アデノイドという咽頭扁桃や、扁桃腺の肥大が考えられます。

のどの奥にあるアデノイドや扁桃腺が大きいと、寝ている時に気道がふさがりやすくなってしまうので、いびきがでやすくなり、睡眠時無呼吸症候群の原因になってしまいます。

月齢の低い赤ちゃんは鼻の穴が小さく、気温や湿度の小さな変化で、鼻がすぐに詰まってしまいます。

鼻の奥が狭く、喉の機能や構造も十分発達していません。眠ると喉の周りの筋肉が緩んでしまい、気道が狭くなるのでいびきをかきやすくなりますが、
大抵の場合、2歳ぐらいになってくるといびきは減ってきます。

いびきをかいて、活発な赤ちゃんが、遊び疲れではなく、日中眠そうにしていたり、体がだるそうなら、いびきが原因の睡眠不足と言うことも考えられます。

そういった場合は、病気で気道が狭くなっていて、いびきをかいていると疑って見て下さい。

赤ちゃんとって睡眠は脳や体を休めるだけのものではなく「成長ホルモン」の分泌を増加させる大切な時間になっています。

普段からの健康状態をきちんと管理し
いびきを見逃さないようにしていきましょう。

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