えんきんの副作用症状はある？頭痛や下痢の可能性は？

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目元のピント調節に効果が期待されて高評価のファンケルのえんきんですが、
飲んでいて頭痛や下痢などの症状はあるのでしょうか？

今回は副作用について調べてみました。

えんきんは日本で初めて機能性表示食品として認められたサプリメントです。
読んで字の如く「食品」に分類されるんですね。

副作用という言い方は薬に使うものなのでえんきんの副作用はありません。
が、体質などでサプリメントは色々な症状が出るのは確かです。

調べたところ大きな問題があったという事例は見当たりませんでしたが
心配な事があるのでそちらについてあげてみました。

・服用している薬がある方

薬の成分とえんきんの成分が何らかの反応を起こす可能性があります。

えんきんを飲み始める際は医師に相談して下さい。

・アレルギー反応

えんきんの成分にはルテイン、アキタスサンチン、DHA、シアニジン-３-グルコシドです。

ルテインは主にほうれん草に、アキタスサンチンは甲殻類、鮭、イクラ
DHAは青魚に含まれている成分です。

聞き慣れないシアニジン-３-グルコシドとはブルーベリーや黒大豆種皮に含まれています。

甲殻類、青魚、大豆アレルギーがある方は要注意です。

アレルギーは自分でも気がついていない場合があります。

アレルギーなどは重大な問題になりますので飲み始めて少しでも変化があった時は
速やかに飲むのをやめましょう。

全てのアレルギーを調べるには血液検査が必要です。
病院で調べてみるのも今後の参考になりますね。

・過剰摂取

どんなものでも「摂りすぎ」は体に異常をもたらします。
健康に良いものも摂りすぎては返って悪影響になる可能性があります。

サプリメントはたくさん飲んだからと言って特別に良くなる訳ではありません。
用法、用量を正しく守りましょう。

・妊娠中の方

妊娠中、または妊娠している可能性もある方は必ず医師に相談して下さい。
何かあってからでは間に合いません。

えんきんにまつわる症状について調べてみましたが
最初に挙げた下痢や頭痛の症状は見当たりませんでした。

皆さん眼精疲労からの首や肩の凝りが楽になって睡眠の質が良くなったそうです。

実は私もえんきんのお世話になった事があります。
実際目に見える変化はあまり感じなかったのですが、今回色々調べてみて思い返してみました。

私は本当に鈍感でして、そう言われれば…と後から効果を思い出しました。

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